Vårda nuet!
Ett jäkligt skönt uttryck är faktiskt "Om man står med ett ben i det förflutna, och ett i framtiden, då pissar man faktiskt på nuet" =)
Att älta gamla oförätter eller bekymra sig över något som ännu inte hänt och förmodligen inte heller kommer att hända, gör att vi förbrukar den energi vi kommer att behöva om vi hamnar i svårigheter.
Många tror att det är ödesdigert att njuta fullt ut av livets goda stunder, för då kommer bakslagen att drabba desto värre.
Så är det inte alls..
Ju mer vi uppskattar det vi har här och nu, ju starkare resurser får inför morgondagens utmaningar, och många bakslag uteblir faktiskt också om vi inte jämt förväntar oss det värsta.
Det är kreativt att vara närvarande i nuet!
Första gången jag blev uppmärksammad på detta var när en klok kvinna som vägledde mig sa, "Det är viktigt att du är hemma när du är hemma, och på jobbet när du är på jobbet"
Jag tänkte: Är hon korkad? Det är ju självklart!
Så jag svarade "Det säger väl sig självt att jag är hemma när jag är hemma och på jobbet när jag är på jobbet."
I tanken också? frågade hon.
Tänk efter hur många gånger man suttit i möten, umgåtts med någon osv, utan att egentligen vara närvarande.
Och alla gånger man sitter mitt emot en person och tänker på vad han eller hon tycker om en istället för att lyssna på vad personen egentligen säger.
Så många mänskliga möten man går miste om på det sättet!
Att älta gamla oförätter eller bekymra sig över något som ännu inte hänt och förmodligen inte heller kommer att hända, gör att vi förbrukar den energi vi kommer att behöva om vi hamnar i svårigheter.
Många tror att det är ödesdigert att njuta fullt ut av livets goda stunder, för då kommer bakslagen att drabba desto värre.
Så är det inte alls..
Ju mer vi uppskattar det vi har här och nu, ju starkare resurser får inför morgondagens utmaningar, och många bakslag uteblir faktiskt också om vi inte jämt förväntar oss det värsta.
Det är kreativt att vara närvarande i nuet!
Första gången jag blev uppmärksammad på detta var när en klok kvinna som vägledde mig sa, "Det är viktigt att du är hemma när du är hemma, och på jobbet när du är på jobbet"
Jag tänkte: Är hon korkad? Det är ju självklart!
Så jag svarade "Det säger väl sig självt att jag är hemma när jag är hemma och på jobbet när jag är på jobbet."
I tanken också? frågade hon.
Tänk efter hur många gånger man suttit i möten, umgåtts med någon osv, utan att egentligen vara närvarande.
Och alla gånger man sitter mitt emot en person och tänker på vad han eller hon tycker om en istället för att lyssna på vad personen egentligen säger.
Så många mänskliga möten man går miste om på det sättet!
Kommentarer
Trackback
